بدانة الأطفال مرتبطة بقلة النوم

بدانة

بلوغهم السادسة من العمر.

وكان فريق بحث ضم مختصين من دائرة الطب النفسي،

فى جامعة مونتريال الكندية، أجرى دراسة شملت 1138 طفلاً

فيما انخفضت تلك النسبة إلى 15 فى المائة، عند الأطفال الذين وصل عدد ساعات

نومهم إلى عشر ساعات فى الليلة.

كما أظهرت النتائج أن نسبة المصابين بوزن زائد بين الأطفال الذين عانوا من قلة النوم،

وهم من انخفض معدل ساعات نومهم الليلى عن عشرة، وصلت إلى 18.5 فى المائة،

فى حين بلغت نسبة المصابين بالسمنة المفرطة بين أفراد نفس المجموعة

7.4 فى المائة.

الشهية. كما يتراجع إفراز الهرمون الذى يدفعنا إلى تقليل كميات الطعام الذى نتناوله،

عند نقص ساعات النوم.

ويؤكد مختصون من الفريق؛ على أن فترات النوم النهارية، لا يمكن أن تعوض ما فات

الطفل من ساعات نوم ليلي.

على صعيد آخر، أشارت الدراسة إلى أن قلة النوم عند الصغار فى سن الثانية،

قد تؤدى لاحقاً إلى حدوث "فرط النشاط" عند بلوغ الطفل سن السادسة،

إذ بلغت نسبة من يعانون من فرط النشاط، فى المجموعة التى انخفض معدل ساعات

تلك النسبة إلى النصف تقريباً بالنسبة لمن تجاوز معدل ساعات

نومهم الليلى عشر ساعات.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» حب الذات عند الأطفال
» التأثير السلبى لشمس الظهيرة على جلد الأطفال
» أولياء أمور الأطفال المعذبين بزفتى يبرئون المدرس
» ستائر 2011 ستار للانتريهات ستائر غرف النوم ستائر الحمامات